Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Uginanie młotkowe z hantlami
Ćwiczenie skoncentrowane na bicepsach, które wzmacnia ramiona i przedramiona, jednocześnie poprawiając siłę chwytu i definicję mięśni.
Jakie mięśnie angażują Uginanie młotkowe z hantlamis?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Uginanie młotkowe z hantlami?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Uginanie młotkowe z hantlamis?
Jaki typ ćwiczenia to Uginanie młotkowe z hantlami?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Uginanie młotkowe z hantlami?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę