Wyciskanie hantli na ławce skośnej z chwytem młotkowym
Wyciskanie na ławce skośnej, które celuje w górną część klatki piersiowej, tricepsy i przednie mięśnie naramienne, jednocześnie promując komfort ramion i ogólną siłę.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy