Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Odwrócone loty z taśmą oporową
Ćwiczenie z taśmą oporową, które wzmacnia górną część pleców i tylne mięśnie naramienne, jednocześnie poprawiając stabilność ramion i postawę.
Jakie mięśnie angażują Odwrócone loty z taśmą oporową?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Odwrócone loty z taśmą oporową?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Odwrócone loty z taśmą oporową?
Jaki typ ćwiczenia to Odwrócone loty z taśmą oporową?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Odwrócone loty z taśmą oporową?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę