Ćwiczenie
Skokowy wykrok
Dynamiczne ćwiczenie dolnej części ciała, które zwiększa moc, wytrzymałość, koordynację i kondycję sercowo-naczyniową dzięki eksplozji ruchów wykroku.Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy