Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Ściąganie drążka górnego
Ćwiczenie wzmacniające plecy, które celuje w mięsień najszerszy grzbietu, poprawiając siłę ciągu górnej części ciała oraz definicję mięśni.
Jakie mięśnie angażują Ściąganie drążka górnegos?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Ściąganie drążka górnego?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Ściąganie drążka górnegos?
Jaki typ ćwiczenia to Ściąganie drążka górnego?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Ściąganie drążka górnego?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę