Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Dip triceps na podłodze
Ćwiczenie z masą ciała, które wzmacnia tricepsy, poprawia stabilność barków i angażuje klatkę piersiową, jednocześnie poprawiając kontrolę nad górną częścią ciała.
Jakie mięśnie angażują Dip triceps na podłodzes?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Dip triceps na podłodze?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Dip triceps na podłodzes?
Jaki typ ćwiczenia to Dip triceps na podłodze?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Dip triceps na podłodze?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę