Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Wiosłowanie na maszynie
Kontrolowane ćwiczenie ciągnięcia, które wzmacnia mięśnie najszersze i górną część pleców, jednocześnie poprawiając postawę i siłę ciągu.
Jakie mięśnie angażują Wiosłowanie na maszynies?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Wiosłowanie na maszynie?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Wiosłowanie na maszynies?
Jaki typ ćwiczenia to Wiosłowanie na maszynie?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Wiosłowanie na maszynie?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę