Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Curl Pinwheel
Wariant curl biceps, który celuje w długą głowę bicepsa i brachialis, aby poprawić rozwój szczytu i siłę.
Jakie mięśnie angażują Curl Pinwheels?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Curl Pinwheel?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Curl Pinwheels?
Jaki typ ćwiczenia to Curl Pinwheel?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Curl Pinwheel?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę