Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Curl kaznodziei
Ćwiczenie izolacyjne, które celuje w bicepsy, zwiększając siłę i definicję dzięki kontrolowanym curlom na ławce kaznodziei.
Jakie mięśnie angażują Curl kaznodzieis?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Curl kaznodziei?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Curl kaznodzieis?
Jaki typ ćwiczenia to Curl kaznodziei?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Curl kaznodziei?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę