Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Pompki z wąskim chwytem (diamentowe)
Ćwiczenie z wykorzystaniem masy ciała, które intensywnie celuje w tricepsy i wewnętrzną część klatki piersiowej, jednocześnie wzmacniając ramiona i stabilność rdzenia.
Jakie mięśnie angażują Pompki z wąskim chwytems (diamentowe)?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Pompki z wąskim chwytem (diamentowe)?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Pompki z wąskim chwytems (diamentowe)?
Jaki typ ćwiczenia to Pompki z wąskim chwytem (diamentowe)?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Pompki z wąskim chwytem (diamentowe)?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę