Ćwiczenie

Jednoramienny curl z kablem preacher

Ćwiczenie izolacyjne, które skutecznie celuje w bicepsy, minimalizując pęd i rozwiązując problemy z nierównowagą mięśniową.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy