Ćwiczenie

Zginanie kabla z linką

Ćwiczenie z kablem, które ma na celu wzrost bicepsów, angażując jednocześnie brachialis i brachioradialis w celu utrzymania stałego napięcia i siły.
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy