Ćwiczenie

Uginanie nadgarstków ze sztangą na ławce

Name: Uginanie nadgarstków ze sztangą na ławce
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.070Z
Description: Uginanie nadgarstków ze sztangą na ławce to an ćwiczenie isolation, które głównie angażuje twoje przedramiona. Potrzebujesz Sztanga, Ławka, aby to wykonać.

Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy

Chcesz to trenować? Stwórz z tym trening