Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Ćwiczenie
Wyciskanie ramion z taśmą oporową
Ćwiczenie z taśmą oporową, które wzmacnia ramiona i mięśnie core, jednocześnie poprawiając stabilność nad głową.
Jakie mięśnie angażują Wyciskanie ramion z taśmą oporową?
Na jaki poziom sprawności jest odpowiednie Wyciskanie ramion z taśmą oporową?
Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonania Wyciskanie ramion z taśmą oporową?
Jaki typ ćwiczenia to Wyciskanie ramion z taśmą oporową?
Ile powtórzeń powinieneś zrobić dla Wyciskanie ramion z taśmą oporową?
Nie jesteś pewien, jak wykonać to ćwiczenie? Wypróbuj nasz sprawdzacz formy
Sprawdź formę