Hip Thrust z sztangą VS Maszyna

Ważne jest, aby wiedzieć, które ćwiczenia i sprzęt najlepiej działają dla Ciebie 🍑 Czy to hip thrust z sztangą, czy maszyna? Skomentuj poniżej. Możesz wykonać swoje treningi pośladków w aplikacji Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app