Łatwe i smaczne wrapy z pizzą 🍕

Zdrowe jedzenie nie oznacza, że musisz ograniczać się do białek jaj i brokułów 😩 Czas być kreatywnym i cieszyć się tymi pizzowymi wrapami 😋 Spróbuj ich i daj nam znać, co myślisz. * 1 tortilla * 1 łyżka sosu pomidorowego * 1 łyżeczka cheddara * 1 udko kurczaka * 1 łyżka szpinaku * drobno posiekana cebula Makra sosu pomidorowego: * Kalorie: 260 * Białko: 24,2 g * Tłuszcz: 8,4 g * Węglowodany: 19,6 g Przepis na jogurt grecki * 1 tortilla * 1 łyżka jogurtu greckiego * 1 łyżeczka sera koziego * 1 udko kurczaka * 1 łyżka szpinaku * drobno posiekana cebula Makra jogurtu greckiego: * Kalorie: 262 * Białko: 24,5 g * Tłuszcz: 8,5 g * Węglowodany: 19,1 g Przepis na pesto pomidorowe: * 1 tortilla * 1 łyżka pesto pomidorowego * 1 łyżeczka sera koziego * 1 udko kurczaka * 1 łyżka szpinaku * drobno posiekana cebula Makra pesto pomidorowego: * Kalorie: 324 * Białko: 24,7 g * Tłuszcz: 14,1 g * Węglowodany: 21,2 g Możesz również znaleźć więcej przepisów jak ten tutaj 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition