Trening
24 min
Bez sprzętu
Brzuch +
419 kcal
Strength
exercise-img
Alternatywny mostek na jednej nodze
exercise-img
Alternatywny mostek na jednej nodze
exercise-img
Alternatywny mostek na jednej nodze
exercise-img
Alternatywny mostek na jednej nodze
exercise-img
Burpee
exercise-img
Burpee
exercise-img
Burpee
exercise-img
Burpee
exercise-img
Przyciąganie nóg do pozycji V
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Przyciąganie nóg do pozycji V
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Przyciąganie nóg do pozycji V
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Przyciąganie nóg do pozycji V
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Przysiad
exercise-img
Przysiad
exercise-img
Przysiad
exercise-img
Przysiad
exercise-img
Podwójny kopnięcie w pośladki
exercise-img
Podwójny kopnięcie w pośladki
exercise-img
Podwójny kopnięcie w pośladki
exercise-img
Podwójny kopnięcie w pośladki
exercise-img
Unoszenie nóg z boku na bok
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Unoszenie nóg z boku na bok
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Unoszenie nóg z boku na bok
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Unoszenie nóg z boku na bok
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Right Side
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Right Side
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Right Side
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Right Side
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Superman Pull
exercise-img
Superman Pull
exercise-img
Superman Pull
exercise-img
Superman Pull
exercise-img
Deska
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Deska
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Deska
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Deska
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to