Trening
14 min
Bez sprzętu
Zginacze bioder +
46 kcal
Ten trening jest częścią tego planu:
Rozciąganie #1
exercise-img
Krąg nadgarstka
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Lewa strona
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Lewa strona
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Prawa Strona
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Prawa Strona
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Prawa Strona
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Prawa Strona
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rotacja tułowia
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to