Trening
43 min
Hantla +
Biceps +
380 kcal
Ten trening jest częścią tego planu:
Rozgrzewka
Krąg ramion
Rozciąganie bicepsa z przodu
Rozciąganie bicepsa z przodu
Rozciąganie podbródka do klatki piersiowej
Rozciąganie kolana do klatki piersiowej
Rozciąganie kolana do klatki piersiowej
Odpoczynek
Udostępnij to