Trening
27 min
Bez sprzętu
Czworogłowe uda +
294 kcal
Ten trening jest częścią tego planu:
Warmup
Rotacja tułowia
Odpoczynek
Rozgrzewka bioder 90/90
Odpoczynek
Rozgrzewka bioder 90/90
Odpoczynek
Zamach nogi
Odpoczynek
Zamach nogi
Odpoczynek
Krąg kostki
Odpoczynek
Krąg kostki
Odpoczynek
Udostępnij to