Trening
27 min
Bez sprzętu
Czworogłowe uda +
294 kcal
Ten trening jest częścią tego planu:
Rozgrzewka
Rotacja tułowia
Odpoczynek
Rozgrzewka bioder 90/90
Odpoczynek
Rozgrzewka bioder 90/90
Odpoczynek
Zamach nogi
Odpoczynek
Zamach nogi
Zamach nogi
Odpoczynek
Zamach nogi
Odpoczynek
Zamach nogi
Odpoczynek
Zamach nogi
Odpoczynek
Krąg kostki
Odpoczynek
Krąg kostki
Krąg kostki
Odpoczynek
Krąg kostki
Odpoczynek
Krąg kostki
Odpoczynek
Krąg kostki
Odpoczynek
Udostępnij to