Trening
35 min
Maszyna +
Czworogłowe uda +
394 kcal
Ten trening jest częścią tego planu:
Rozgrzewka
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
Odpoczynek
Poza motyla (Baddha Konasana)
Odpoczynek
Rozciąganie żaby
Odpoczynek
Wykrok boczny
Wykrok boczny
Odpoczynek
Udostępnij to