Trening
40 min
Kettlebell +
Zginacze uda +
357 kcal
Ten trening jest częścią tego planu:
Rozgrzewka
exercise-img
Pozycja Dziecka (Balasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Skręcone rozciąganie biodra
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Skręcone rozciąganie biodra
Right Side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to