Trening
42 min
Kabel +
Szerokie grzbiety +
358 kcal
Ten trening jest częścią tego planu:
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg nadgarstka
rest image
Odpoczynek
exercise-img
90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie łokcia pleców
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie krzyżowe ramion
Right side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to