Trening
31 min
Kettlebell
Nogi
289 kcal
Ten trening jest częścią tego planu:
Rozgrzewka
exercise-img
Boczny wymach nogi
Lewa Strona
exercise-img
Boczny wymach nogi
Prawa Strona
exercise-img
Stojący naprzemienny krąg bioder
Lewa Strona
exercise-img
Stojący naprzemienny krąg bioder
Prawa Strona
exercise-img
Boczny Otwieracz Biodra
exercise-img
Przysiad Goryla
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to