Plan treningowy

Rozpocznij plan

16 Treningi

4 Tygodnie

To jest plan na 4 dni/tydzień. Ale ustalasz własny harmonogram, gdy zaczynasz.

4-dniowy plan treningowy dla kobiet na spalanie kalorii

Dzień 1

Zniszczenie Dolnej Części Ciała

Dzień 2

Górna Część Ciała

Dzień 3

Dzień regeneracji

Dzień 4

Palenie dolnej części ciała

Dzień 5

Spalanie górnej części ciała

4-dniowy plan treningowy dla kobiet na spalanie kalorii

16 Treningi|4 Tygodnie

ROZPOCZNIJ DARMOWY OKRES PRÓBNY

Udostępnij to