Trening
42 min
Kettlebell +
Pośladki +
307 kcal
Ten trening jest częścią tego planu:
Rozgrzewka
Zamach nogi
Zamach nogi
Rozciąganie zginaczy biodra
Rozciąganie zginaczy biodra
Rozgrzewka bioder 90/90
Boczny Otwieracz Biodra
Przysiad Goryla
Odpoczynek
Udostępnij to