Plan treningowy

Rozpocznij plan

16 Treningi

4 Tygodnie

To jest plan na 4 dni/tydzień. Ale ustalasz własny harmonogram, gdy zaczynasz.

4-dniowy plan siłowni dla mężczyzn, który trwa

Dzień 1

Całkowity Spalacz Ciała

Dzień 2

Trening Pchania

Dzień 3

Dzień regeneracji

Dzień 4

Sesja Pull Fire

Dzień 5

Wyzwanie na nogi & LISS

4-dniowy plan siłowni dla mężczyzn, który trwa

16 Treningi|4 Tygodnie

ROZPOCZNIJ DARMOWY OKRES PRÓBNY

Udostępnij to