WszystkoArtykułyĆwiczeniaMotywacjaPlanyTreningi
Szukaj
Plany
Przygotowanie do Wyzwania PowerHybrid 21 (Zaawansowane)
Treningi
5 Tygodni
Przygotowanie do Wyzwania PowerHybrid 21 (Zaawansowane)
14 Przygotowanie do Wyzwania PowerHybrid (Średni poziom)
Treningi
5 Tygodni
14 Przygotowanie do Wyzwania PowerHybrid (Średni poziom)
7 Przygotowanie do Wyzwania PowerHybrid (Początkujący)
Treningi
5 Tygodni
7 Przygotowanie do Wyzwania PowerHybrid (Początkujący)
5-dniowa mocna utrata tłuszczu dla mężczyzn
Treningi
4 Tygodni
5-dniowa mocna utrata tłuszczu dla mężczyzn
5-dniowa mocna utrata tłuszczu dla kobiet
Treningi
4 Tygodni
5-dniowa mocna utrata tłuszczu dla kobiet
Plan z hantlami na siłę dolnej części ciała
Treningi
4 Tygodni
Plan z hantlami na siłę dolnej części ciała
5-Dniowa Potężna Transformacja Nóg i Pośladków
Treningi
4 Tygodni
5-Dniowa Potężna Transformacja Nóg i Pośladków
Potężny Plan Średniozaawansowany Dla Mężczyzn
Treningi
4 Tygodni
Potężny Plan Średniozaawansowany Dla Mężczyzn
4 Tygodnie do Potężnej Klaty i Barków
Treningi
4 Tygodni
4 Tygodnie do Potężnej Klaty i Barków
Treningi
42 PowerHybrid Wyzwanie (Ekspert)
8 godzin, 13 minut
42 PowerHybrid Wyzwanie (Ekspert)
21 Wyzwanie PowerHybrid (Zaawansowane)
4 godziny, 21 minut
21 Wyzwanie PowerHybrid (Zaawansowane)
14 Wyzwanie PowerHybrid (Średni poziom)
3 godziny, 4 minuty
14 Wyzwanie PowerHybrid (Średni poziom)
7 Wyzwanie PowerHybrid (Początkujący)
1 godzina, 47 minut
7 Wyzwanie PowerHybrid (Początkujący)
PowerHour: Całe Ciało
50 minut
PowerHour: Całe Ciało
Power Half-Hour: Wydanie Górnej Części Ciała
31 minut
Power Half-Hour: Wydanie Górnej Części Ciała
Power-40 Rzeźbienie Górnej Części Ciała
42 minuty
Power-40 Rzeźbienie Górnej Części Ciała
20-minutowa gra siłowa
20 minut
20-minutowa gra siłowa
Mocne Oddychanie: Energia i Kontrola
10 minut
Mocne Oddychanie: Energia i Kontrola
Mocny Trening Nóg na Siłowni
35 minut
Mocny Trening Nóg na Siłowni
Ćwiczenia