Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Wszystko
Artykuły
Ćwiczenia
Motywacja
Plany
Treningi
Szukaj
Utrata wagi
Masowanie
Cięcie
Przyrost mięśni
Siła
Rekompozycja ciała
Cardio
Regeneracja
Spalanie tłuszczu
Kalistenika
HIIT
Całe ciało
Trening w domu
Hantla
Taśma oporowa
Bieganie
Początkujący
Średniozaawansowany
Zaawansowany
Utrata tłuszczu
Artykuły
The PowerHybrid Challenge: Combining Strength And Endurance
Motywacja
Przekraczanie Granic: Wyzwanie PowerHybrid
Wyzwanie PowerHybrid przetestowało moją fizyczną i mentalną odporność.
Wyzwanie Powerhybrid
Ćwiczenia w wyzwaniu Powerhybrid
Wyzwanie Powerhybrid jest dla wszystkich poziomów fitness
Popraw swoją siłę i wytrzymałość dzięki wyzwaniu Powerhybrid
Plany
6-dniowy zaawansowany plan PowerHybrid od Saxa dla mężczyzn
Treningi
4 Tygodni
Przygotowanie do Wyzwania PowerHybrid 21 (Zaawansowane)
Treningi
5 Tygodni
14 Przygotowanie do Wyzwania PowerHybrid (Średni poziom)
Treningi
5 Tygodni
7 Przygotowanie do Wyzwania PowerHybrid (Początkujący)
Treningi
5 Tygodni
Treningi
42 PowerHybrid Wyzwanie (Ekspert)
8 godzin, 13 minut
21 Wyzwanie PowerHybrid (Zaawansowane)
4 godziny, 21 minut
14 Wyzwanie PowerHybrid (Średni poziom)
3 godziny, 4 minuty
7 Wyzwanie PowerHybrid (Początkujący)
1 godzina, 47 minut