Trening
35 min
Sztanga +
Nogi
458 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Right side
exercise-img
Boczne uniesienie nogi (Hydrant)
Left side
exercise-img
Wykrok na pośladki
Right side
exercise-img
Wykrok na pośladki
Left side
exercise-img
Rozgrzewka bioder 90/90
exercise-img
Przysiad
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to