Trening

Rozpocznij Trening

21 min

Rower stacjonarny

Nogi

Średnie HIIT Cardio na Rowerze Stacjonarnym

Rozgrzewka

Trening Interwałowy o Wysokiej Intensywności

Rozciąganie

Rozgrzewka

Rower Stacjonarny (Stan Stabilny)

Steady pace

5 mCzasBrak sprzętu

Dodaj Ćwiczenie

Udostępnij to

Rozpocznij Trening