Trening
6 min
Bez sprzętu
Zginacze uda +
39 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Chodzenie z wysokimi kolanami
exercise-img
Boczny Otwieracz Biodra
exercise-img
Pozycja Wojownika 2 (Virabhadrasana II)
Right side
exercise-img
Pozycja Wojownika 2 (Virabhadrasana II)
Left side
exercise-img
Pies Zstępujący (Adho Mukha Svanasana)
exercise-img
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
exercise-img
Największe rozciąganie na świecie
Right side
exercise-img
Największe rozciąganie na świecie
Left side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to