Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Trening
Rozpocznij Trening
6 min
Bez sprzętu
Zginacze uda +
41 kcal
Mobilność i Rozciąganie na Noc
Rozgrzewka
Rozciąganie
Rozgrzewka
Boczny Otwieracz Biodra
20 s
Czas
Brak sprzętu
Pozycja Kot Krowa (Bitilasana)
20 s
Czas
Brak sprzętu
Największe rozciąganie na świecie
Right side
20 s
Czas
Brak sprzętu
Największe rozciąganie na świecie
Left side
20 s
Czas
Brak sprzętu
Odpoczynek
20 s
Dodaj Ćwiczenie
Udostępnij to
Rozpocznij Trening