Trening

Rozpocznij Trening

47 min

Bez sprzętu

Zginacze uda +

498 kcal

Domowy Trening Nóg i Brzucha #6

Rozgrzewka

Siła

Schłodzenie

Rozgrzewka

Rotacja tułowia

20 sCzasBrak sprzętu

Boczny Otwieracz Biodra

20 sCzasBrak sprzętu

Krąg ramion

20 sCzasBrak sprzętu

Dodaj Ćwiczenie

Udostępnij to

Rozpocznij Trening