Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Trening
Rozpocznij Trening
43 min
Taśma oporowa
Klatka piersiowa +
487 kcal
Trening klatki piersiowej i plec ów z taśmą oporową
Rozgrzewka
Siła
Schłodzenie
Rozgrzewka
Rotacja tułowia
20 s
Czas
Brak sprzętu
Odwrócony Anioł Śniegu do Supermana
20 s
Czas
Brak sprzętu
Krąg ramion
20 s
Czas
Brak sprzętu
Krąg nadgarstka
20 s
Czas
Brak sprzętu
Dodaj Ćwiczenie
Udostępnij to
Rozpocznij Trening