Trening

Rozpocznij Trening

21 min

Taśma oporowa

Czworogłowe uda +

225 kcal

Mini Trening HIIT na Nogi z Taśmą Oporową

Rozgrzewka

Siła

Schłodzenie

Rozgrzewka

Rotacja tułowia

20 sCzasBrak sprzętu

Boczny Otwieracz Biodra

20 sCzasBrak sprzętu

Krąg ramion

20 sCzasBrak sprzętu

Dodaj Ćwiczenie

Udostępnij to

Rozpocznij Trening