Trening

Rozpocznij Trening

21 min

Bez sprzętu

Czworogłowe uda +

400 kcal

Domowy trening HIIT na utratę tłuszczu

Rozgrzewka

Siła

Schłodzenie

Rozgrzewka

Rotacja tułowia

20 sCzasBrak sprzętu

Boczny Otwieracz Biodra

20 sCzasBrak sprzętu

Krąg ramion

20 sCzasBrak sprzętu

Odpoczynek

1 m

Dodaj Ćwiczenie

Udostępnij to

Rozpocznij Trening