Trening

Rozpocznij Trening

25 min

Sztanga

Brzuch +

280 kcal

Dynamiczny i Silny Trening Brzucha

Rozgrzewka

Siła

Schłodzenie

Rozgrzewka

Rotacja tułowia

20 sCzasBrak sprzętu

Boczny Otwieracz Biodra

20 sCzasBrak sprzętu

Gąsienica

20 sCzasBrak sprzętu

Dodaj Ćwiczenie

Udostępnij to

Rozpocznij Trening