Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Trening
Rozpocznij Trening
31 min
Kettlebell
Czworogłowe uda +
304 kcal
Trening siłowy HIIT z kettlebell
Rozgrzewka
Obwód
Schłodzenie
Rozgrzewka
Rotacja tułowia
20 s
Czas
Brak sprzętu
Krąg nadgarstka
Right side
20 s
Czas
Brak sprzętu
Krąg nadgarstka
Left side
20 s
Czas
Brak sprzętu
Krąg łokcia
Right side
20 s
Czas
Brak sprzętu
Krąg łokcia
Left side
20 s
Czas
Brak sprzętu
Dodaj Ćwiczenie
Udostępnij to
Rozpocznij Trening