Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Trening
Rozpocznij Trening
17 min
Bez sprzętu
Skośne +
193 kcal
Trening Kończący Brzuch w Domu
Rozgrzewka
Siła
Schłodzenie
Rozgrzewka
Rotacja tułowia
30 s
Czas
Brak sprzętu
Rozgrzewka bioder 90/90
30 s
Czas
Brak sprzętu
Gąsienica
30 s
Czas
Brak sprzętu
Odpoczynek
20 s
Dodaj Ćwiczenie
Udostępnij to
Rozpocznij Trening