Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Trening
Rozpocznij Trening
19 min
Bez sprzętu
Czworogłowe uda +
61 kcal
Pocąsne HIIT trening
Rozgrzewka
Siła
Schłodzenie
Rozgrzewka
Rotacja tułowia
30 s
Czas
Brak sprzętu
Boczny Otwieracz Biodra
30 s
Czas
Brak sprzętu
Chodzenie z wysokimi kolanami
30 s
Czas
Brak sprzętu
Dodaj Ćwiczenie
Udostępnij to
Rozpocznij Trening