Strona główna
Aplikacja
Artykuły
Motywacja
Sklep
🇵🇱
PL
▾
Trening
Rozpocznij Trening
17 min
Bez sprzętu
Brzuch +
205 kcal
Nieprzerwany Trening Core
Rozgrzewka
Siła
Schłodzenie
Rozgrzewka
Rotacja tułowia
20 s
Czas
Brak sprzętu
Boczny Otwieracz Biodra
20 s
Czas
Brak sprzętu
Krąg ramion
20 s
Czas
Brak sprzętu
Dodaj Ćwiczenie
Udostępnij to
Rozpocznij Trening