Trening
48 min
Hantla +
Triceps +
357 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg nadgarstka
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Krąg łokcia
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie w górę
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Spleć ręce za plecami, rozciąganie ramion
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja Kobra
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pompki do Walkout Tiger Bend
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to