Trening
11 min
Bez sprzętu
Zginacze uda +
33 kcal
Rozciąganie

Krąg nadgarstka

Odpoczynek

Rozciąganie bicepsa z przodu

Odpoczynek

Rozciąganie bicepsa z przodu

Odpoczynek

Boczny rozciąg mięśni szyi Patrz w górę

Odpoczynek

Boczny rozciąg mięśni szyi Patrz w górę

Odpoczynek
Udostępnij to