Trening
48 min
Hantla +
Klatka piersiowa +
438 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg nadgarstka
exercise-img
Krąg ramion
exercise-img
Rozciąganie w górę
exercise-img
Spleć ręce za plecami, rozciąganie ramion
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie żaby
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja Kobra
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to