Trening
37 min
Hantla +
Biceps +
475 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Alternatywne Zgięcie Barku
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie tricepsu nad głową
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie tricepsu nad głową
Right side
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to