Trening
34 min
Taśma oporowa
Pośladki +
172 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg nadgarstka
exercise-img
Rozciąganie czworogłowego uda
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie czworogłowego uda
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Siedzące przysiady rozciąganie
rest image
Odpoczynek
exercise-img
90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
90/90 Rozciąganie mięśni dwugłowych uda
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Jumping Jack
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to