Trening
38 min
Taśma oporowa
Biceps +
491 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Krąg nadgarstka
exercise-img
Boczny rozciąg mięśni szyi Patrz w górę
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Boczny rozciąg mięśni szyi Patrz w górę
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie klatki piersiowej za głową
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Left side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Rozciąganie bicepsa z przodu
Right side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja Kobra
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to