Trening
55 min
Taśma oporowa +
Klatka piersiowa +
586 kcal
Rozgrzewka
exercise-img
Największe rozciąganie na świecie
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Największe rozciąganie na świecie
Right Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Połowa Krzesła, Połowa Pozycji od Kostki do Kolana
Left Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Połowa Krzesła, Połowa Pozycji od Kostki do Kolana
Right Side
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Pozycja Kobra
rest image
Odpoczynek
exercise-img
Poza motyla (Baddha Konasana)
rest image
Odpoczynek
Udostępnij to